Ártemis espaço de ajuda online, sessões começam dia 25 - Podem divulgar? Leiam por favor, obrigado :-)

Olá, como estão? Dia 25 (e não dia 18 como está na imagem) inicio um projeto que por agora é simples mas que depois tentarei que venha a ser uma Associação. Trata-se de um espaço de entreajuda online, através da conversação e da meditação e exercícios de respiração. Destina-se a pessoas com ciclotimia, depressão, ansiedade, medo, insegurança, falta de autoconfiança, oscilações de humor incapacitantes ou limitantes, isolamento, refúgio no álcool, drogas, tabaco, etc. Sessões em grupo.

O objetivo é ajudar a identificar os sinais e reconhecer a aproximação de crises ou episódios mais agudos para poder controlar e conviver com essas condições, para poderem ser produtivos com a adaptação. A seguir a uma conversa, haverá uma meditação com exercícios de respiração. As sessões não são pagas mas haverá a possibilidade de contribuições mas só se a pessoa puder e quiser. Com a premissa do segredo profissional, o que ali é dito não passa para fora.

Gostava muito de vos pedir que me ajudassem a divulgar isto numa primeira fase. Não consigo sozinho com a quantidade de "afazeres" (gosto muito desta palavra e da imagem que ela transmite) que tenho de terminar. Em anexo têm a imagem e o descritivo. 

A Ártemis começa dia 25 e é quinzenal.

Um abraço e muito obrigado

Bruno Schiappa

As sessões serão em zoom, e o email para inscrição é o bschiappa@gmail.com